Uma técnia para todos - Pilates São Caetano do Sul

O Pilates é um método de atividade física e reabilitação perfeito para todos os tipos de pessoas, a partir dos 14 anos sem limite superior de idade. Os exercícios são muito seguros e versáteis e podem ser facilmente adaptados as condições e necessidades de alunos e pacientes.

Fonte: estudos realizados na FMU,USP e Portal da Educação