segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

Postura Correta ao sentar-se e ao dirigir - Pilates São Caetano do Sul

Ao sentar-se / Dirigindo:
  • Não sente-se sem apoiar as costas
  • Não dirija com os joelhos muito desnivelados em relação aos quadris e afastado dos pedais

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