A escoliose é o desvio lateral da coluna vertebral e pode apresentar suas curvas em única curvatura ou mais.
Apresentam convexidades para a esquerda ou para a direita, abrangendo uma ou mais regiões da coluna. Quando apresentam curvas compensatórias formam um "S" ou um "S invertido". Cobb as definiu da seguinte forma: Primárias (maiores - as primeiras) ou Secundárias (menores- curvas de compensação).
As alterações anatômicas que podemos encontrar em uma coluna escoliótica são:
- rotação vertebral;
- saliência nas costelas;
- encurtamento vertebral;
- gibosidades
Podemos encontrar a escoliose na região cervical, torácia, toracolombar, lombar ou abranger toda a extensão da coluna formando um grande "C" ou então um "S".
Exercícios Indicados
- Swiming
- Single Leg Kick
- Adução e Abdução de pernas em decúbito lateral;
- Extensão de tronco
- Rolling Back
- Leg Strech Avançado
Nenhum comentário:
Postar um comentário