sábado, 4 de dezembro de 2010

Tônus muscular e Pilates - Pilates São Caetano do Sul


É o estado de semicontração, de contração parcial normal no qual os músculos se encontram constantemente. É causado por estímulos nervosos, sendo um processo totalmente inconsciente, que mantém os músculos em alerta para entrar em ação.

Dentro deste conceito, podemos ter hipotônus, quando o estímulo nervoso é bloqueado por alguma lesão. Neste caso. perde-se o tônus normal e o músculo torna-se flácido. Porém, é importante não confundir esta flacidez da hipotonia patológica com a flacidez normal (fisiológica) ocasionada por falta de atividade física.
Esta última é facilmente revertida com exercícios físicos e, mesmo quando baixa, apresenta certo tônus muscular.


Em contrapartida, o aumento do tônus muscular acima do normal é denominado de pertonis, que também aparece em patologias neurológicas. O tônus também pode estar aumentado em casos de tensão emocional, causando a sensação ou condição física de tensão msucular.

Esta última condição também pode ocasionar fadiga, já que o múscul gasta mais energia que o normal.

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