"A coluna vertebral cosiste em sete vértebras cervicais, doze torácicas, cinco lombares, cinco sacrais e quatro coccígeas, que se articulam da base do crânio até o sacro. Vista de frente, a coluna normal apresenta-se reta; vista de lado , tem a forma de um "S". A curva da região cervical é côncava, assim como a curva lombar. A curva torácica é convexa.
A coluna é constituída dessa maneira para suportar a considerável pressão exercida pelo peso. As vértebras lombares são as maiores da coluna vertebral, o que se explica pelo fato de suportarem toda pressão pelo corpo, do sacro para cima. Apresentam-se mais fortes quando estamos na posição ereta, e mais fracas quando nos curvamos."
fonte: Fichamento feito pela professora Andréa Elaine Sechini do livro COMO TER UMA COLUNA SAUDÁVEL por Elizabeth Sharp
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