sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

Compreenda melhor seu ombro

ARTICULAÇÃO DO OMBRO


O ombro é a articulação complexa que liga a cintura escapular ao membro superior. É formado por quatro articulações separadas e por um complexo de músculos.

As articulações são:
  • a glenoumeral, entre a cabeça do úmero e a cavidade glenóide da omoplata;
  • a acromioclavicular, que liga a clavícula à apófise acromial da omoplata;
  • a articulação esternoclavicular, entre a clavícula e o esterno;
  • as ligações da omoplata com os músculos da coluna torácica e cervical.

MÚSCULOS


Os músculos mais superficiais que fazem mover o ombro são:
  • peitoral, que puxa o braço para a frente;
  • trapézio, que eleva o ombro;
  • deltóide, que eleva lateralmente o braço;
  • grande dorsal, que puxa o braço para baixo.

O deltóide, cobrindo a cabeça do úmero, em conjunto com um conjunto de músculos mais pequenos, formam a proeminência do ombro e impedem que esta articulação se desloque (luxação).

O peitoral forma a parte anterior da axila, enquanto que a posterior é formada pelos músculos grande dorsal e grande redondo. Os vasos sanguíneos axilares e o plexo braquial de nervos atravessa esta região.

O labrum glenóide é uma estrutura fibrocartilaginea semelhante a um menisco que aumenta o contacto com a cabeça umeral estabilizando a articulação.


COIFA DOS ROTADORES


O Coifa dos Rotadores é um conjunto de quatro músculos:
  • supraespinhoso;
  • infraespinhoso;
  • pequeno redondo;
  • subescapular.
Estes músculos são mais pequenos se comparados ao peitoral maior e ao deltóide, mas desempenham um papel fundamental nos movimentos do ombro e cintura escapular.
A Coifa dos Rotadores funciona como uma convergência de tendões, em redor da cabeça do úmero. Os tendões dos quatro músculos unem-se com a cápsula articular da articulação glenoumeral.
As suas principais funções são:
  • Centralizar e baixar a cabeça umeral;
  • Potencializar as rotações da articulação glenoumeral;
  • Estabilizar a articulação glenoumeral;
  • Proporcionar um compartimento fechado importante para a nutrição articular.
http://www.clinicajoelhoombro.com/index.php

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