Auto-aperfeiçoamente

"Os verdadeiros vencedores na vida são pessoas que olham para cada situação com a esperança de poder resolvê-la ou melhorá-la."
Barbara Pletcher 

"Busque a cada dia melhorar alguma coisa em sua vida. Podemos começar com coisas simples como acrescentar uma fruta no café da tarde, usar o fio dental de forma mais correta, aprender uma palavra nova. Imagine isso ocorrendo ao longo de anos e você formará um quadro de uma pessoa mais realizada e evoluida"
Professora Andréa Elaine Sechini em curso sobre qualidade de vida.