MARCHA E PILATES

"Cada uma das grandes articulações do corpo é recrutada pela ação de marchar e cada uma tem uma influência sobre o comportamento mecânico geral do corpo."

Atualmente já podemos compreender melhor como cada um dos movimentos ósseos  pode contribuir para tornar a marcha dos seres pouco fatigante, mais fácil e automatizada. O método Pilates pode auxiliar de muitas formas a correção da marcha.

fonte:  A CORRIDA E O SALTO: BIOMECÂNICA, INVESTIGAÇÕES, NORMAS E MARCHA HUMANA Por Eric Viel