Nos vídeos abaixo o Senhor Antonio (72 anos) pratica Pilates no Reformer com sua cadelinha Dachshund. Ele sofre de efisema e problemas pulmonares e o médico receitou caminhadas diárias. Após refletir sobre o trânsito, poluição, violência e condição das calçadas, ele resolveu iniciar um programa semanal de Pilates. Vamos acompanhar a evolução dele! E continue acompanhando, pois esse é apenas o começo!
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