"O estímulo sensorial ao movimento precede a ação física,
rápido como a velocidade da luz! Para isso acontecer, o corpo conta com a ajuda
de três mecanismos: ação detectora, ação integradora e ação efetora.
O sistema detector encontra-se instalado em várias regiões
do nosso corpo. São inúmeros filamentos nervosos de um calibre inimaginalmente
pequeno, que cumprem funções muito específicas em cada uma dessas regiões. Os
detectores que residem na pele reagem em defesa à dor e captam as sensações
táteis mais sutis. Os que se alojam nos
músculos respondem a diferentes intensidades de pressão e velocidade. Os que se
situam nas articulações nos informam sobre o posicionamento do esqueleto
enquanto o corpo cumpre suas inúmeras possibilidades de movimento.
O sistema efetor tem a responsabilidade de efetuar o gesto
comandado pelo SNC, dando sequências às suas ordens. Os músculos não atuam
sozinhos. Formam equipes, que denominamos unidades funcionais. Quando um grupo
de músculos entra em ação para executar uma ação específica, outro grupo regula
ou breca o impulso, para amortecer e graduar a força do primeiro." (pag.41)
Fonte: Cérebro Vivo de Ivaldo Bertazzo - Edições SESCSP, Editora Manole e Escola do
Movimento.
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