Pilates ajuda a mudar sua perspectiva sobre o envelhecer

"o envelhecimento tende a ser percebido no contexto de seus problemas e não de suas potencialidades"

FONTE: FARINATTI, P. T. V. Envelhecimento – promoção da saúde e exercício: bases teóricas e metodológicas. 1. ed. Barueri: Manole, 2008. Capítulo 4