APARELHO LOCOMOTOR

"O aparelho locomotor é composto pelo sistema esquelético, pelo sistema articular e pelo sistema muscular. Esses três sistemas funcionando em cojunto são responsáveis pela execução dos movimentos humanos. É muito interessante pensarmos no funcionamento deles quando executamos uma atividae física, desse modo ganharemos mais consciência e responsabilidade corporal"

Frase de Andréa Elaine Sechini em curso sobre o Método Pilates