Contrologia na prática

Já faz tempo, fica cada vez mais claro como é importante trabalhar a coordenação para que os alunos coloquem na prática os princípios da precisão, do controle e fluidez, sem falar na concentração que é vital para a boa execução de qualquer exercício. Fiz muitos cursos de Pilates, mas é na prática, no dia a dia que a ciência da contrologia faz todo o sentido para mim!