É possível pensar na Ginástica Laboral como a execução de exercícios físicos no espaço e tempo de trabalho dos praticantes. Seu principal objetivo é promover a saúde física e emocional dos funcionários, visto que auxilia no combate de muitos males advindos da permanência no meio corporativo, tais como lesões articulares, problemas posturais, estresse, entre outras. A Ginástica Laboral tem suas origens em 1925 na Polônia e desde então vem se espalhando pelo mundo e atualmente faz parte da realidade de inúmeros trabalhadores.
muito importante a ginastica laboral, muito boa a materia.
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