Afinal o que podemos compreender por sedentarismo

Sedentarismo: é definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportivas. Consi­derada como a doença do século, está associada ao comportamento cotidiano decorrente dos confortos da vida moderna. Pessoas que têm um gasto calórico reduzido semanalmente pela ausência da atividade física são consideradas sedentárias ou com hábitos sedentários. 
Então, livre-se de vez desse mal e venha nos conhecer!