"Para que o Pilates dê resultados é importante que o aluno seja disciplinado, que frequente com assiduidade as aulas, além de praticar os princípios também no dia-a-dia, visto que são dicas que podem ser aplicadas de forma funcional nos movimentos que fazemos a cada momento!"
Então queridos alunos lembrem-se dos seis princípios agora e sempre!
Andréa Elaine Sechini
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