Não se reduza aos acontecimentos

Yoga é esforço sobre si mesmo!

Saia do lugar

“Permanecer no mesmo lugar com frequência significa ficar estagnado em uma rotina. A vida pode ficar bastante chata se você não fizer nada diferente. Uma pessoa que decide deixar as coisas o mais tediosas e modestas possível provavelmente não vai ter uma vida rica nem plena e pode se sentir deprimida.”

Trecho de: Morin, Amy. “13 coisas que as pessoas mentalmente fortes não fazem.” Sextante, 2015.

Pessoas mentalmente fortes...

“NÃO EVITAM A MUDANÇA
Não é que algumas pessoas tenham força de vontade e outras não... É que algumas pessoas estão dispostas a mudar e outras não.
– JAMES GORDON”

Trecho de: Morin, Amy. “13 coisas que as pessoas mentalmente fortes não fazem.” Sextante, 2015.